Quais os padrões e ritmos que seus filhos têm tido? Analise com carinho.
Agora analise seus padrões e ritmos. Vê uma relação? Caso não veja, pense nos padrões e ritmos de outros cuidadores, principalmente aqueles que passam o maior período de tempo, e provavelmente perceberá semelhanças.
O mesmo acontece em vários momentos, especialmente os mais difíceis, nas crises, e na hora de dormir.
Mudar os seus padrões e ritmos nessas horas vai auxiliar a criança a fazer o mesmo! Isso pode te ajudar muito!
Acalme-se. Tranquilize-se.
Fazer essa auto-análise de padrões e ritmos pode ser muito positivo e te fazer muito bem!
Cuidar de crianças é uma ótima oportunidade de cuidar dos próprios hábitos! Tudo o que você desejar na criança, seja você o primeiro a fazer!
#PsiMama
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